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潘清蓉说，减脂是全身性的，不会只减腰围，在将BMI维持在18.5~23.9区间的基础上，加适当的腹部运动可起到收腹塑形效果。推荐大家做一种HIIT训练（高强度间歇训练），即多种徒手训练组合，比如高抬腿跑、原地开合跳、深蹲跳、两脚交替箭步蹲、深蹲、平板支撑等，每组动作做1分钟，间歇20秒，做两三组循环后再换另一组动作，每次只要坚持训练20分钟以上就会起到效果。需注意，每周减重不应超过1~2公斤，体重下降太快不仅影响健康，还容易反弹。对于重度肥胖患者，除了生活方式干预，还可考虑药物治疗和手术减重。对于合并糖尿病的肥胖患者，可优先选择兼具降体重作用的降糖药物，包括二甲双胍、α糖苷酶抑制剂、SGLT2抑制剂或GLP-1受体激动剂。

当前，世界处于百年未有之大变局，主要表现为国际实力对比东升西降，世界经济与战略的重心由欧洲和大西洋地区向亚洲和太平洋地区转移。中印同为发展中国家和重要新兴经济体，也是世界上仅有的两个10亿人口级别的大国，面临共同的发展机遇和现实挑战，都有意抓住大变局中的积极因素顺势而为。与此同时，世界上单边主义和保护主义有所抬头，针对发展中国家的风险和挑战上升。中印携手合作，不仅助力彼此发展，也有助于维护发展中国家共同利益，推动世界多极化和经济全球化进程。

愈演愈烈4月28日，也就是阅文新管理团队上任的第二天，有部分阅文作者在社交平台开始讨论和质疑阅文合同。当时，网络上流传着阅文集团与网文作者之间的“新合同”，包含阅文集团要求网文作者无条件将所有版权交给阅文集团，且甲方运营版权无需网文作者同意，且不予分配收益等要求，这被不少网文作者称为“霸王条款”。

住建部住房政策专家委员会副主任顾云昌。闲置农宅进入流通领域 制度瓶颈已破解新中国成立以来，中国土地制度经历过多次改革，从上世纪五十年代的土地改革，到改革开放之初的家庭联产承包责任制，每一次改革，都带来了农业生产、农村社会结构的剧烈变化。如今，新一轮的土地改革正在进行中，顾云昌说，“这一次的改革，其实不仅是农村土地的改革，而是城乡土地的改革，在未来，城乡土地应该可以自由流动，宅基地亦是如此。当前，大量闲置农宅难以有效利用，白白浪费，但城市居民却不能买，归根结底，还是产权问题，农宅目前还只能在农民之间流动，无法实现城乡间的自由流动”。

发布会现场，业内人士对此表示，从推出空调产品开始，意味着苏宁将逐步涉足“冰洗空”大家电上游市场。而此次苏宁发布小Biu全系产品，一方面是对系列智能产品的延续，另一方面对于苏宁布局IoT生态系统来说，也是迈出了重要一步。值得一提的是，目前进入IoT领域的并非苏宁一家。公开信息显示，此前京东也发布了IoT领域战略规划，将品牌命名为“京鱼座”，国美方面，也与百度、科大讯飞等企业展开过战略合作，推出过智能音箱、冰箱、电视等产品，而阿里、亚马逊等企业也在此领域布局多时。